Xương ghe là “viên đá đỉnh vòm” của vòm dọc trong; xương sên nằm phía trên và truyền lực xuống vòm.

Dây chằng chéo trước ngăn xương chày trượt ra trước so với xương đùi.

Sụn chêm trong gắn chặt với dây chằng bên chày → dễ kẹt và rách.

ĐM khoeo nằm sát khớp gối, dễ bị đứt → nguy cơ hoại tử chi.

 Lật trong làm căng các dây chằng phía ngoài cổ chân (bên mác), là cơ chế bong gân cổ chân thường gặp nhất.

Khớp dưới sên quyết định vận động xoay bàn chân.

Phần lớn lực truyền qua xương chày, không qua xương mác.

Khi duỗi bàn chân (nhón chân): Phần hẹp của ròng rọc xương sên nằm trong hố mộng chày–mác → Diện tiếp xúc giảm, khớp lỏng hơn Đây là tư thế dễ bong gân cổ chân nhất, đặc biệt khi kết hợp với lật trong.

Gân cơ mác dài chạy chéo gan chân, giữ vòm ngang.

Lisfranc là khớp then chốt trong truyền lực bàn chân.

Xương sên là trung gian truyền lực từ cẳng chân xuống bàn chân.

Cơ chày sau giữ vòm dọc trong quan trọng nhất.

Sụn chêm chỉ có mạch máu vùng ngoại vi.

Cơ chế “screw-home” làm gối ổn định khi đứng.

Vòm ngoài thấp để tiếp đất và giữ thăng bằng.

Khớp gối phụ thuộc chủ yếu vào dây chằng và cơ để giữ vững.